Tin tức

Giấc ngủ trưa là một giấc ngủ ngắn vào ban ngày nhưng đem lại nhiều lợi ích tích cực đối với sức khỏe chúng ta. Tuy nhiên, ngủ trưa trong bao lâu để đạt hiệu quả tốt nhất vẫn là vấn đề còn nhiều tranh cãi. Bài viết sau đây, MEDLATEC gửi đến bạn đọc những thông tin cần thiết về khoảng thời gian lý...