1. Một số nguyên nhân gây mụn lưng thường gặp

Tình trạng mụn mọc ở trên lưng thường do lỗ chân lông bị bít tắc và sự tích tụ của sợi bã nhờn cùng các tế bào chết ở trên da. Bên cạnh đó, mụn lưng xuất hiện cũng có thể do những yếu tố khác như:

Mụn lưng xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau

• Tắm rửa không sạch sẽ, thường bỏ qua các vùng da như cổ và lưng.
• Tính di truyền.
• Cơ địa dị ứng với những loại mỹ phẩm và đồ chăm sóc da.
• Mất cân bằng hormone.
• Tác dụng phụ của một vài loại thuốc như kháng sinh, thuốc chống trầm cảm,...
• Thường xuyên mặc đồ bó sát với khả năng thấm hút kém.
• Chế độ ăn uống không lành mạnh: ăn nhiều tinh bột, đường hoặc dầu mỡ, sử dụng chất kích thích,...
• Lười uống nước, thường xuyên thức khuya, căng thẳng,...

2. Cách trị thâm mụn lưng với những nguyên liệu dễ kiếm tại nhà

Bạn có thể áp dụng một vài biện pháp điềutrị thâm mụn lưngđơn giản với các nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm như:

2.1. Trị thâm mụn lưng với chanh

Bạn thoa nước cốt chanh nên vùng da lưng bị thâm mụn rồi chờ khoảng 10 phút. Sau đó, bạn tắm sạch lại với nước ấm. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện khoảng 1 đến 2 lần một tuần. Lưu ý: để tăng hiệu quả và giúp da phục hồi tốt nhất, bạn nên sử dụng thêm kem dưỡng chuyên cho da vùng lưng sau khi áp dụng cách trị thâm bằng chanh này.

Bạn cũng có thể sử dụng kết hợp nước cốt chanh với mật ong hoặc sữa chua không đường và thoa một lớp mỏng lên da. Hỗn hợp này sẽ giúp làn da được cung cấp thêm dưỡng chất và mờ thâm một cách nhẹ nhàng hơn.

2.2. Trị thâm mụn lưng với cà chua

Hàm lượng lớn vitamin E, vitamin C và các hoạt chất chống oxy hóa khác có trong cà chua có thể làm mờ các vết thâm mụn trên lưng. Đối với những bạn có làn da dầu, cà chua sẽ giúp loại bỏ các sợi bã nhờn ở trên da.

Cà chua cũng cũng có thể trị thâm mụn trên rất tốt

Bạn mang cà chua đi rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng rồi đắp lên lưng trong khoảng 15 đến 20 phút. Sau đó, bạn tắm rửa sạch sẽ lại với nước ấm. Bạn nên kiên trì áp dụng biện pháp này 2 - 3 lần/tuần.

2.3. Trị thâm mụn lưng với trứng gà và giấm

Bạn trộn đều trứng gà và giấm (giấm gạo hoặc giấm táo). Sau đó, bạn cho hỗn hợp vào hộp đậy kín và để vào ngăn mát tủ lạnh trong khoảng 3 ngày. Tiếp theo, bạn sử dụng hỗn hợp này thoa đều lên vùng da lưng bị thâm mụn sau khi tắm xong, massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút rồi tắm lại một lần nữa.

Lưu ý: Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên duy trì phương pháp này khoảng 2 lần mỗi tuần.

2.4. Trị thâm mụn lưng với lá bạc hà

Một cáchtrị thâm mụn lưngđơn giản tại nhà với nguyên liệu tự nhiên khác mà bạn có thể tham khảo là sử dụng lá bạc hà. Bạc rửa sạch một nắm lá bạc hà và giã nhỏ rồi vắt lấy nước cốt. Sau đó, bạn dùng một chiếc cọ sạch để thoa nước cốt bạc hà lên vùng lưng bị thâm mụn trong khoảng 10 - 15 phút và tắm rửa sạch sẽ.

Các dưỡng chất có trong bạc hà không chỉ có tác dụng mờ thâm mà còn giúp giảm sưng, chống viêm mụn, giảm ngứa và giúp da săn chắc hơn cũng khá hiệu quả.

2.5. Trị thâm mụn lưng với nghệ tươi

Nghệ vốn là một trong những khắc tinh của các vết thâm trên da. Đó cũng là lý do vì sao, rất nhiều sản phẩm trị thâm chuyên dụng hiện nay đều có thành phần là tinh chất nghệ.

Tác dụng trị thâm của nghệ đã được chứng minh

Bạn cũng có thể sử dụng nghệ tươi để trị thâm mụn lưng. Bạn rửa sạch củ nghệ rồi cắt lát mỏng hoặc giã nhuyễn. Sau đó, bạn sử dụng bã và nước nghệ thoa hoặc đắp đều lên trên lưng trong 15 phút rồi tắm sạch lại. Các tinh chất có trong nghệ tươi không chỉ giúp bạn giảm thâm mụn mà còn làm da sáng hơn, đều màu hơn và ngăn ngừa sẹo rất tốt.

2.6. Trị thâm mụn lưng với lá trà xanh

Tương tự lá bạc hà, bạn cũng rửa sạch lá trà tươi rồi đun lấy nước. Sau đó, bạn lấy phần nước này hòa chung với nước để ngâm mình trong khoảng 10 phút. Kiên trì tắm bằng nước trà xanh loãng khoảng 2 - 3 lần/tuần trong khoảng 1 tháng để loại bỏ các độc tố ở trên da. Các hoạt chất trong trà xanh có tác dụng chống viêm, giúp da sáng mịn và ngăn ngừa lão hóa rất tốt.

2.7. Một số cách trị thâm mụn lưng khác

Các biện pháptrị thâm mụn lưngbằng nguyên liệu tự nhiên thường có tác dụng khá chậm, để đạt được hiệu quả tốt thường mất một thời gian khá dài. Bạn có thể tham khảo các biện pháp khác nhanh hơn. Ví dụ như:

• Sử dụng các sản phẩm kem bôi trị thâm mụn có chứa các thành phần như vitamin B6, vitamin C, vitamin E,... để làm mờ vết thâm và chống viêm tốt hơn.
• Thăm khám da liễu để được các bác sĩ tư vấn hướngđiều trị thâm mụnlưng nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Các dòng kem bôi trị thâm mụn lưng có tác dụng nhanh chóng hơn

3. Những lưu ý khi áp dụng các biện pháp điều trị mụn lưng tại nhà

Trong quá trình điềutrị thâm mụn lưng, bạn cần lưu ý đến những vấn đề sau đây để nâng cao tác dụng của các biện pháp này:

• Luôn tắm rửa sạch sẽ mỗi ngày để loại bỏ hết các bụi bẩn, mồ hôi, dầu nhờn và các tế bào chết, đặc biệt ở vùng da lưng giúp nâng cao hiệu quả điều trị thâm mụn và phòng ngừa mụn tái phát. Bạn nên chọn những loại sữa tắm có khả năng tẩy da chết cùng với dụng cụ cọ lưng để làm sạch tốt hơn, tuy nhiên, không được chà xát da lưng mạnh để tránh gây tổn thương cho da.
• Mặc quần áo thoải mái: Bạn nên ưu tiên chọn những bộ quần áo rộng rãi, thoải mái, có khả năng thấm hút mồ hôi tốt. Bạn cũng cần thay áo quần hàng ngày, giặt giũ sạch sẽ và phơi khô dưới ánh nắng mặt trời để phòng ngừa nấm mốc và vi khuẩn.
• Sử dụng các dòng kem dưỡng thể có thành phần ngừa mụn: Bên cạnh việc áp dụng các biện pháp điều trị thâm thì bạn cũng nên kết hợp thêm kem hoặc sữa dưỡng thể ngừa mụn đểchăm sóc damềm mịn, trắng sáng hơn. Bạn nên ưu tiên chọn sản phẩm không chứa dầu đối với da nhờn để tránh gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Một vài sản phẩm có thành phần như acid lactic hay acid salicylic,... sẽ tốt hơn cho da mụn.
• Tẩy tế bào chếtđịnh kỳ đều đặn 2 - 3 lần/tuần. Bạn có thể tìm hiểu và tham khảo các nguyên liệu tẩy da chết vật lý hoặc hóa học phù hợp nhất với làn da của mình.

Tẩy tế bào chết định kỳ giúp điều trị thâm mụn lưng hiệu quả hơn

• Xây dựng một chế độ ăn ăn uống và sinh hoạt lành mạnh nhiều chất xơ và hạn chế tinh bột, đường và dầu mỡ,... giúp làn da khỏe hơn từ bên trong. Một thời gian biểu hợp lý, ngủ đúng giờ, làm việc và tập thể dụng hợp lý sẽ giúp phòng ngừa mụn quay trở lại.

Trên đây là tổng hợp những biện pháp điềutrị thâm mụn lưngbạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Các biện pháp này thường yêu cầu áp dụng trong thời gian dài mới có kết quả cải thiện. Bạn có thể lựa chọn những phương pháp nhanh hơn và hiệu quả hơn như đến các cơ sở y tế uy tín như chuyên khoa Da liễu thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC để được bác sĩ thăm khám và hướng dẫn cách điều trị phù hợp. Để đặt lịch khám nhanh chóng, Quý khách hãy liên hệ đến hotline1900 56 56 56củaMEDLATECđể được tư vấn chi tiết.