1. Cây chùm bao có những đặc điểm gì?

Cây chùm bao được gọi với rất nhiều cái tên khác nhau chẳng hạn như lạc tiên, cỏ hồng tiên, dây lưới,… Đây là một dạng dây leo, trên thân có nhiều lông mềm. Phần thân mềm và phần lá cũng rất mềm. Những chiếc lá có hình tim, sẻ sâu và thường mọc so le nhau. Hoa mọc đơn, thường có màu trắng hoặc tím nhạt. Quả chùm bao có hình trứng và bao quanh nó là một lớp vỏ lưới. Mùa hoa thường vào tháng 4 đến tháng 5 và mùa quả sẽ vào khoảng tháng 5 đến tháng 7.

Cây chùm bao thường ra quả vào tháng 5 đến tháng 7

Loại cây này mọc dại ở rất nhiều tỉnh thành của nước ta. Do đó, bạn có thể dễ dàng tìm kiếm cây chùm bao ở khắp mọi nơi. Khi thu hái, người nông dân sẽ hái toàn bộ cây chùm bao, trừ phần rễ cây. Có thể dùng cây lúc tươi hoặc phơi khô. Thông thường, cách chế biến cây chùm bao cũng không quá cầu kỳ.

2. Cây chùm bao có những công dụng gì?

Theo y học cổ truyền, cây chùm bao có vị ngọt, tính mát, hơi đắng, thanh nhiệt và giải độc rất tốt. Phần quả của chùm bao thường có vị ngọt, tính bình, có mùi thơm, giúp nhuận tràng và chỉ thống.

Phần lá, thân, hoa và quả chùm bao đều có thể sử dụng làm thuốc. Sau khi thu hái về, rửa sạch và cắt thành từng đoạn 3 đến 5cm. Sau đó phơi khô. Sau đó, mỗi lần dùng, bạn lấy một ít ra đem đi sao vàng.

Chùm bao là một dạng thân leo

Để sử dụng chùm bao được lâu dài, bạn cần phải lưu ý đến khâu bảo quản. Nên bảo quản ở nơi khô thoáng và có thể phơi nắng để phòng tránh nguy cơ bị ẩm mốc. Cây chùm bao được dùng như một loại rau trong bữa ăn hàng ngày.

Loại cây này cũng được coi như “một loại thần dược” đối với những người thường xuyên phải đối mặt với chứngmất ngủ, căng thẳng. Bài thuốc từ loại thảo dược này có thể giúp an thần, giảm căng thẳng và có giấc ngủ ngon.

Bên cạnh đó, cây chùm bao còn có nhiều công dụng như sau:

- Làm mát gan, thải độc gan, tăng cường chức năng gan.

- Giảm đau nhức đầu hiệu quả.

- Hỗ trợ điều trị tình trạngkinh nguyệtsớm.

- Hỗ trợ điều trị tình trạngsuy nhược cơ thể.

- Tăng cường sức khỏe tim mạch, góp phần cải thiện những vấn đề về tim mạch.

- Thanh lọc cơ thể.

- Điều trịđau mắt đỏ,mụn nhọtvà lở loét.

3. Hướng dẫn sử dụng cây chùm bao

Có thể sử dụng cây chùm bao theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn: chế thành dạng viên, dạng nước và cũng có thể dùng hãm với trà để cải thiện tình trạng mất ngủ, cải thiện chứng suy nhược thần kinh và căng thẳng.

Trà chùm bao giúp bạn có giấc ngủ ngon

- Cách pha trà từ cây chùm bao: Đầu tiên, bạn rửa sạch cây chùm bao. Sau đó, phơi khô và đem dùng dần. Cách pha trà cũng rất đơn giản. Bạn lấy một chút chùm bao đã được phơi khô cho vào ấm, sau đó đổ một chút nước sôi vào và đổ đi. Sau đó, đổ nước sôi vào ấm và để trong khoảng 20 phút là có thể uống. Trà chùm bao được đánh giá là dễ uống, giúp bạn dễ ngủ và ngủ sâu giấc hơn.

- Làm nước giải khát:

Cây chùm bao cũng có thể được sử dụng để làm nước giải khát, thanh mát và rất dễ uống. Để chuẩn bị loại thức uống này, bạn cần dùng khoảng 10 đến 12 quả chùm bao đã chín. Sau đó rửa sạch và cắt đôi, lấy dịch trong quả. Cho khoảng 500ml nước sôi để nguội vào cốc rồi khuấy đều. Sau đó có thể cho thêm với một chút đường để dễ uống hơn. Đây là loại nước giải khát có vị hơi chua nhẹ, giàuvitamin B2.

- Chế biến món ăn từ cây chùm bao:

Không chỉ là một loại thảo dược, cây chùm bao còn có thể dùng để xào, luộc hay nấu canh. Những món ăn từ loại cây này có thể làm mát gan, giải nhiệt và điều trịtáo bón. Vị của chùm bao hơi hăng, có thể kết hợp với cá kho và thịt kho tạo nên hương vị thơm ngon và rất đưa cơm.

4. Những điều cần lưu ý

Khi sử dụng cây chùm bao, cần lưu ý những điều sau:

- Có nên sử dụng nước chùm bao quá nhiều không?

Cây chùm bao được đánh giá là loạithuốc an thầnrất hiệu quả và lành tính. Trong đó, có chứa nhiều canxi, sắt, phốt pho, flavonoid, saponin, alcaloid, có tính mát và giải độc cho cơ thể hiệu quả. Do đó, bạn có thể uống loại nước này thường xuyên nhưng chỉ với liều lượng vừa phải. Có thể kết hợp chùm ngây với một số loại thảo dược khác như lá dâu tằm, tâm sen hay củ bình vôi để có được hiệu quả an thần tốt nhất.

Trà chùm bao hỗ trợ chữa trị mụn

- Một số lưu ý khác:

+ Phụ nữ đang cho con bú hoặc mẹ bầu là những đối tượng cần phải cẩn trọng trong chế độ ăn uống. Những trường hợp này không nên uống quá nhiều nước chùm bao.

+ Các trường hợp chuẩn bị phẫu thuật cũng không nên sử dụng loại nước này và cần tuân thủ theo đúng những hướng dẫn của bác sĩ.

+ Trường hợp những nguyên liệu này đã có mùi lạ, có hiện tượng ẩm mốc thì không nên dùng để tránh gặp phải những ảnh hưởng đến sức khỏe.

+ Dù loại thảo dược này rất tốt và lành tính, ít gây tác dụng phụ nhưng bạn không nên lạm dụng.

+ Không nên tự ý kết hợp chùm bao cùng với một số loại thảo dược khác, để tránh làm ảnh hưởng đến tác dụng của từng loại thảo dược và gây ra những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng.

+ Nên sử dụng sau khi đã tham khảo ý kiến bác sĩ. Sử dụng sai cách không chỉ khó đạt được hiệu quả như mong đợi mà còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Trên đây là những thông tin về đặc điểm của cây chùm bao, công dụng và cách sử dụng loại thảo dược này. Cây chùm bao rất tốt và lành tính nhưng cần sử dụng đúng liều lượng, phù hợp với từng đối tượng mới có thể đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.