Đái tháo đường là nguyên nhân hàng đầu gây các bệnh mạch máu (bệnh mạch vành, đột quỵ, bệnh mạch máu ngoại vi), giảm thị lực và mù, tổn thương thận, gây loét bàn chân và có thể dẫn đến cắt đoạn chi.

Hầu hết các vết loét bàn chân đều có thể phòng ngừa nếu được hướng dẫn, phát hiện và điều trị sớm.

Để phòng biến chứng bàn chân, người bệnh đái tháo đường cần chú ý những điểm sau:

1.Những điều người bệnh đái tháo đường nên làm

- Kiểm tra bàn chân hàng ngày:

+ Thường xuyên kiểm tra bàn chân hàng ngày theo trình tự từ mu chân, lòng bàn chân, các ngón chân, kẽ ngón chân và 2 bên. Để phát hiện những bất thường bàn chân như vết rạn, khe nứt, những vết phỏng. Sự thay đổi màu sắc da, những vùng sưng phồng bất thường, những vết thương hở, phần móng chân bị khía rãnh.

- Vệ sinh chân:

+Rửa kỹ chân hàng ngày bằng nước sạch và xà phòng, rửa kỹ kẽ giữa các ngón chân, lau khô chân một cách cẩn thận đặc biệt là kẽ ngón chân.

- Sử dụng thuốc:

+Bôi kem dưỡng da lên mặt trên và mặt dưới bàn chân.

+Không được bôi vào kẽ các ngón chân

+Cắt móng chân đúng cách (không cắt quá sát da) và rũa móng chân

- Chọn và sử dụng giày, tất:

+Kiểm tra giày bằng tay trước khi đi để loại bỏ các dị vật trong giày.

+Sử dụng tất chân nên dùng loại chất liệu cotton và phải đảm bảo thay giặt tất hàng ngày.

+Cần chọn loại giày chất liệu da mềm và chọn giày đúng cỡ đảm bảo đi được thoải mái nhất.

- Đến bác sỹ khám bàn chân định kỳ.

2.Những điều người bệnh đái tháo đường không được làm

- Khi chân khô, nẻ không nên:

+Không để bàn chân bị khô và xuất hiện các vết nứt nẻ;

+Không được đi chân trần bất kể nơi nào (trong nhà hay ngoài đường).

- Tránh để chân tiếp xúc với nhiệt độ cao:

+Không được rửa chân bằng nước nóng

+Không dùng túi chườm nóng chườm vào vùng bàn chân

+ Không hơ chân gần lửa

+ Tránh đi ở nhưng nơi quá nắng (mặt đường quá nóng)

+Đảm bảo tránh xa các ống xả xe máy nóng.

- Đi giày, dép, tất không nên:

+Không đi giầy quá chật. Tránh những đôi giầy có mũi quá hẹp

+Không đi dép xỏ ngón, dép lê.

- Không được hút thuốc lá.

Do chế độ dinh dưỡng, luyện tập chưa hợp lý nênbệnh đái tháo đường ngày càng phổ biến trong giai đoạn hiện nay. Song phần lớn nhân dânlại chưa được trang bị các kiến thức, hiểu biết về bệnh này để có cách phòng tránh, khám và điều trị sớm. Với mong muốn chung tay giúp nhân có thêm kiến thức về bệnh đái tháo đường, đặc biệt về việc sử dụng chế độ dinh dưỡng khoa học, ngày 23/3/2014, chương trìnhTọa đàm dinh dưỡng cho người bị đái tháo đườngdo PGS. TS Nguyễn Xuân Ninh - Chuyên gia dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC phụ trách. Để biết thêm chi tiết, Quý khách hàng vui lòng liên hệ: Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC Địa chỉ: 42 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội Điện thoại: 1900 56 56 56 * Website: www.m88bifa.info