1. Các bước tự kiểm tra ung thư vòm họng

Những đối tượng dễ mắc ung thư vòm họng bao gồm: nam giới trên 40 tuổi, hút thuốc, uống nhiều rượu bia, trong gia đình có thành viên bị ung thư vòm họng, người quan hệ tình dục bằng miệng,... Bên cạnh đó, những trường hợp mắc chứng trào ngược thực quản cũng có thể mắc bệnh. Khi phát hiện cơ thể có những dấu hiệu bất thường cảnh báo ung thư vòm họng, bạn có thể áp dụng những cách sau để tự kiểm tra:

Bước 1: Vệ sinh và chuẩn bị những dụng cụ cần thiết

• Vệ sinh răng miệng và bàn tay sạch sẽ và sát khuẩn tay bằng dung dịch chuyên dụng.
• Chuẩn bị một chiếc gương và đảm bảo môi trường đủ ánh sáng để người bệnh có thể soi vào miệng.
• Có thể nhờ người thân hỗ trợ nếu bạn không thể tự chuẩn bị và kiểm tra.

Chủ động tự kiểm tra ung thư vòm họng tại nhà giúp bạn phát hiện sớm để có kế hoạch chữa trị kịp thời

Bước 2: Khám tổng thể vùng mặt:

• Kiểm tra tổng thể khuôn mặt có những vết sưng hay không, mặt có bị lệch không?
• Kiểm tra những bất thường trên da, liệu da có đều màu không, có bị đổi màu, sạm màu không?
• Kiểm tra các nốt ruồi trên da có to hơn bình thường không, kéo căng da mặt để xác định dưới da có xuất huyết bất thường không?

Bước 3: Kiểm tra vòm họng

• Bạn có thể tự ngửa đầu ra phía sau, sau đó dùng đèn để nhìn rõ và sâu bên trong vòm họng.
• Ở vùng amidan và gốc lưỡi cần được kiểm tra kỹ. Quan sát amidan đối xứng nhau, phía sau lưỡi có xuất hiện khối u và các vết loét hay không.
• Dùng ngón tay sờ vòm họng để có thể cảm nhận được trong vòm họng có khối u hay không, các khối u có gây đau đớn không. Trường hợp trong vòm họng có khối u, kể cả khối u lành tính hay ác tính, bạn cũng cần cần thăm khám và điều trị sớm tại các cơ sở y tế uy tín để tránh tình trạng bệnh trở nặng.
• Tiếp theo, bạn xem các hạch có bị sưng không, tình trạng viêm họng, ho có thuyên giảm sau khi dùng thuốc không. Nếu giọng bạn trở nên khàn hơn, các hạch sưng trong thời gian dài, cơn ho trở nên dai dẳng thì bạn cần được can thiệp và kiểm tra y tế sớm.

Bước 4: Kiểm tra vùng cổ

Bạn có thể kiểm tra một số vùng lân cận ở cổ:

• Hạch bạch huyết: dùng ngón tay sờ ở cổ và dưới hàm để xem hai bên cổ có cân hay không, các hạch có nổi bất thường không.
• Kéo môi dưới xuống, quan sát xem có mảng đỏ, cục u, vết loét trong khoang miệng không.

Ở cổ xuất hiện các hạch bạch huyết sưng lớn là dấu hiệu của ung thư vòm họng

Bước 5: Kiểm tra nướu răng

Dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ để kiểm tra nướu răng.

Bước 6: Kiểm tra vùng má

Há miệng, kéo má ra từng bên để xác định liệu trong má có mảng đỏ hay mảng trắng không.

Trong miệng có vết loét, cục u hay có chỗ đau lâu ngày không khỏi cũng là dấu hiệu cảnh báo ung thư vòm họng.

Bước 7: Kiểm tra lưỡi

Mở miệng, kéo lưỡi ra bên ngoài để đánh giá phần trên của lưỡi, sau đó nhấc lưỡi lên để xem dưới lưỡi có dấu hiệu gì bất thường như sưng tấy hay viêm loét hay không.

2. Các cách chẩn đoán ung thư vòm họng khác

Ngoài cách chủ động tự khám sàng lọc ung thư vòm họng tại nhà. Bạn đọc có thể kết hợp dựa vào các dấu hiệu thường gặp sau của ung thư vòm họng để đánh giá tình trạng sức khỏe của mình: 

- Thường biểu hiện ở một bên như ù tai, đau tai, chảy dịch ở tai.

- Ngạt, tắc mũi một hoặc hai bên, chảy nước mũi nhầy dính máu dai dẳng, điều trị nội khoa không đỡ.

- Đau đầu, các dấu hiệu do xâm lấn nền sọ, xâm lấn các dây thần kinh: nhìn đôi, lác trong, đau nửa mặt, chóng mặt, mất cảm giác vùng hầu họng.

- Triệu chứng mắt: khi u xâm lấn ổ mắt (hiếm gặp), biểu hiện mắt lồi hoặc liệt vận nhãn.

Nổi hạch cổ: trong trường hợp ung thư vòm họng di căn hạch cổ. Thường là hạch cổ cao. Hạch có thể chèn ép gây khó nuốt, nuốt vướng, nuốt đau.

Ở các cơ sở y tế chuyên khoa, bác sĩ sẽ chỉ định thực hiện các phương pháp sau để chẩn đoán ung thư vòm họng:

• Nội soi tai-mũi-họng: bác sĩ sử dụng ống nội soi có camera để đưa vào sâu trong vòm họng. Camera sẽ giúp bác sĩ quan sát và đánh giá mức độ tổn thương bên trong cổ họng, vòm họng, thanh quản. Đồng thời thực hiện bấm sinh thiết tổn thương khi soi. Bấm sinh thiết tổn thương qua đường mũi hoặc họng miệng, là tiêu chuẩn vàng để chẩn đoán xác định ung thư vòm họng.
• Chụp X-quang, chụp CT, MRI, PET để đánh giá mức độ tổn thương, di căn của các tế bào ung thư. Bác sĩ sẽ dựa trên kết quả của quá trình chẩn đoán hình ảnh để biết được bệnh nhân đang ở giai đoạn nào của bệnh để xác định phương pháp điều trị phù hợp.

Bệnh nhân có thể tự kiểm tra vòm họng tại nhà qua gương

3. Cách phòng tránh ung thư vòm họng

Sau đây là một số biện pháp phòng ngừa bệnh ung thư vòm họng mà bạn có thể tham khảo:

• Giữ chế đồ ăn lành mạnh, không nên sử dụng đồ ăn chế biến sẵn, thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ và đường.
• Tập thể dục đều đặn, dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để luyện tập thể dục thể thao.
• Không nên sử dụng các chất kích thích có hại cho sức khỏe.
• Chủ động khám và theo dõi sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần. Người sống trong môi trường ô nhiễm, phóng xạ và nhiều khói bụi nên thăm khám thường xuyên để phòng tránh các bệnh nguy hiểm.

Nếu tự kiểm tra ung thư vòm họng tại nhà và phát hiện những dấu hiệu bất thường thì bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ kiểm tra, thăm khám, điều trị kịp thời. Ung thư vòm họng có thể chữa khỏi nếu bệnh nhân phát hiện và điều trị từ giai đoạn sớm của bệnh. 

Một địa chỉ tầm soát ung thư vòm họng được đông đảo khách hàng đánh giá cao hiện nay chính là Hệ thống Y tế MEDLATEC. MEDLATEC quy tụ nhiều chuyên gia, bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm trong việc khám và điều trị bệnh. Bên cạnh đó, bệnh viện còn đầu tư thêm nhiều trang thiết bị kỹ thuật hiện đại như máy chụp cộng hưởng từ, máy siêu âm, máy chụp cắt lớp vi tính, máy chụp X-quang, máy nội soi,... và Trung tâm Xét nghiệm đạt tiêu chuẩn quốc tế ISO 15189:2012 và CAP (Hoa Kỳ), giúp các bác sĩ chẩn đoán chính xác tình trạng sức khỏe của khách hàng.

Chủ động thăm khám định kỳ giúp bạn phát hiện sớm các dấu hiệu và nguyên nhân gây nên các bệnh lý nguy hiểm 

Quý khách hãy liên hệ đến tổng đài 1900 56 56 56 của MEDLATEC để Tổng đài viên tư vấn và đặt lịch thăm khám tại các cơ sở thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC trên toàn quốc.